กระจายลมกระจายธาตุ
คำสอนพ่อปู่โพมินข่อง
วิธีตั้งกองลมกระจายลมกระจายธาตุ
ลมเข้าช้าๆๆๆให้กองลมเข้าเต็มภายใน ทะลุอวัยวะน้อยใหญ่ ให้เต็มไปทั่วภายใน กลั้นลมไว้ 5-7วินาที ลมออกให้ออกช้าๆให้ไหลผ่านอวัยวะน้อยใหญ่ภายในออกจนหมดสิ้น แล้วเริ่มใหม่แบบนี้จนสติกำหนดชัดที่กองลมเข้าและออก
จากนั้นให้กองลมที่เข้าไปทะลุอวัยวะน้อยใหญ่แล้ว ลมที่เข้าให้หาที่รวมของกองลมภายในกาย จุดใดจุดหนึ่ง กลั้นไว้แบบเดิม ชายให้ออกซ้าย หญิงให้ออกขวา ให้ลมที่กลั้นไว้ในจุดรวมของกองลม ไหลออกทางปลายนิ้วเท้าของตนเอง ทางซ้ายหรือขวาที่บอกไว้แล้ว
สติหากมีกำลังจะสัมผัสถึงลมที่ไหลผ่านออกไปทางนิ้วเท้า วิ่งออกจากอวัยวะน้อยใหญ่ออกไปทางที่กำหนด จะรู้สึกสัมผัสของแต่ละคนต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับสติที่ทำการลงไป ว่าสตินั้นๆของใครจะเกิดความชัดกว่ากัน สติเป็นอินทรีย์ก็จะสัมผัสถึงกองลมได้ชัดมากขึ้น นี่คือการกระจายลมกระจายธาตุ และปรับธาตุในคัมภีร์ทองคำของข้า
เมื่อช่ำชองดีแล้ว ธาตุจะบริสุทธิ์สามารถทำให้จิตเกิดอภิญญาได้ ขึ้นอยู่ว่าใครจะมีวาสนาบารมีในทางใดทางหนึ่ง การฟอกธาตุนี้ เราใช้ทำประจำทุกวัน ร่างกายเราแม้จะเป็นอัมพฤต แต่เราอยู่ได้ด้วยวิชานี้ อย่ามองข้ามของที่เล็ก แม้เพียงละเลยก็ไม่สามารถเดินทางอานาปานสติได้ การเพ่งลมในกายคือการรู้กายในกาย จิตตัวรู้ไม่ไปไหนวิ่งแล่นในกายเรานี้ ย่อมถึงอริยมรรคมีองค์แปดได้ในไม่ช้า
คำสอนพ่อปู่โพมินข่อง นำไปปฏิบัติกันนะครับ ก่อนฝึกวิชานี้จุดธูปบอกกล่าวพ่อปู่ก่อนนะครับ
